<h3>Un título imprescindible, pues las cosas buenas precisan siempre un plan</h3> <p>Si buscabas un libro recomendado para regalar, acabas de encontrar una verdadera joya. En  <strong>"Cómo hacer que te pasen cosas buenas"</strong>, <strong>Marian Rojas Estapé</strong>, psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, autora de varios libros sobre autoayuda y desarrollo personal, defiende la idea de que<strong> la felicidad y el bienestar interior pueden mejorar con un cambio de actitud y con la toma decisiones personales más acertadas.</strong> A través de sus páginas aprendemos a <strong>cultivar una mentalidad positiva y a tomar el control de nuestra vida</strong>. Gracias a esto, nuestras metas personales serán más fáciles de alcanzar y podremos disfrutar de una forma plena. </p> <p>Todo nos lo cuenta en forma de <strong>consejos</strong>, como son la práctica de la gratitud a diario, el cultivo de unas relaciones sociales sanas, el aumento de la resiliencia ante los obstáculos que inevitablemente aparecerán en nuestro camino y técnicas de <em>mindfulness</em> que nos ayudarán a observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación.</p> <p>Marian Rojas Estapé<strong> </strong>fusiona en "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" su <strong>visión científica, humana y didáctica </strong>con el fin de<strong> </strong>ayudarnos a aplicar nuestros propios recursos para que podamos alcanzar una existencia más plena y feliz. Tras su lectura podremos reconocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijarnos metas realistas en la vida y fortalecer de manera duradera nuestra voluntad y nuestra inteligencia emocional. <cite>La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.</cite> </p> <ul> <li>Editado por Espasa | Editorial Planeta S.A. </li> <li>Impreso en papel ecológico, procedente de bosques gestionados de manera sostenible. </li> <li>Edición: rústica con solapas. </li> <li>233 páginas. </li> <li>Medidas: 23 x 15,1 x 1,5 cm. </li> </ul> <p></p>